心を整える

知り合いにお勧められて読んでみた本。
サッカー選手の長谷部誠選手の自己啓発書。
誰もが実践できるメンタル術。
56の習慣が長谷部選手の経験を交えながらとても分かりやすく
書かれています（＾＾）
まだ36の習慣までしか読んでないけど残りのんびり読んでいこうかな（＾＾）
ちなみに著者の印税は全額ユニセフを通じて『東日本大震災』支援のために寄付されるそうです。
　なかたか。。。