簡単ローフトビーフ

気軽にローストビーフ。。。
肉の塊を塩と胡椒で味付け。。。
フライパンで前面を軽く焼き色を付けたら
ジップロック袋の中に入れて空気を抜いて・・・。
お湯を入れた炊飯器に入れてスイッチ入れて約30分保温。。。
そのまま取り出してでっきあがり〜。
（保温時間は好みで調整・・・。）
おいしくいただきましとさ（＾＾）
なかたか。。。