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201504/20

1日10分

仕事を終え帰宅すると、一気にドッ!!と疲れを感じる私の足。
むくみやら、つま先の痛みやら、なんやらかんやらでツラく、どうにかならんものかと先日某ホームセンターへ。
色々と吟味し、とりあえず靴底に敷くインソールを決定。
レジに行こうとすると、そのお隣りに派手な色をしたミニスリッパ?に目がクギヅケ。
掲げられた説明通りに履いてみると、ふくらはぎがすご〜く伸びる感覚!
なんと気持ちのいいこと!!
1日10分、履くだけトーニング『バランストーン』というもので、何に効くのかはよく分からないままですが、仕事を終え、頑張った私の足を毎日癒してくれています。
付属の取扱説明書にあるトレーニングは一度もやったことがなく、これを履いて20〜30回踵の上げ下げをしているだけなのですが、いつの日かナイスバディにまでなってしまったりなんかして。。。
よく分かっていないのになんか満足している私なのでした。
足の疲れに困っている皆様、ぜひ。
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ひまわり

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